je viens de voir le journal de la santé sur Arte, dans lequel un neurologue a présenté les résultats d'une étude établissant une corrélation entre l'activité sportive et le développement, maintient et entretien des capacités intellectuelles.


études réalisées sur des souries, puis sur des humains.


le sport permet une croissance des cellules autour de l'hypocampe qui joue un rôle important pour les capacités de mémorisation. ainsi, le développement des activités sportives serait préconisé à tous âges de la vie, à l'enfance pour les capacités d'apprentissages, duant la vie globale, et également pours les adultes et personnes ages, de manière préventive contre les maladies dégénaratives du cerveau (y comprit Alzheimer) mais également en traîtement pour les personnes déjà ralenties.


l'activité sportive permetant une stimulation dans les cortex moteur, lobe frontal et temporal, améliorant les capacités attentionelles, motrice, décisionnelles et exécutives.
lien égalemet constaté entre le niveau intellectuel et la pratique sportive!

en bref... faites du sport! avec justesse, car comme pour tout il peut aporter des dérives (blessure, quête identitaire, lute contre le réel, conflits interpesonnels etc..) mais, quoi qu'il en soit, hormis le capital santé, il permet aussi une bonne utilisation de nos ressources intellectuelles..

corps & esprit indissociables...

bisous, fanfan

Ah ! Merci pour l'info, Fanfan.
Je comprends mieux pourquoi j'ai tant de mal à saisir le sens de certains passages du GVSF.
A supposer que ce soit récupérable, faut que je me remette au vélo, quoi...

Sans remettre en cause les résultats de cette étude, je connais qualeques contre exemples (ou alors faut imaginer ce que ça aurait été sans le sport...)

c'est sur !!!! un exemple de contre exemple......MOI!!!!
20 ans d'excrime et toujours dur à la detente à la lecon!!!
scuse maitre vénéré!!!!

ahaha, il s'agit d'une étude comparative qui met en évidence la corrélation, ainsi que la causalité.
action sportive -> ammélioration des capacités cognitives.
on retrouve de toute façon une simple logique : plus on stimule, plus on permet au cerveau de développer sa matière grise...

par contre, s'il n'y a pas de progression dans l'activité elle même.. c'est peut être que ton maître d'arme n'est pas au top.. ahahah...;-p
j'ai entendu dire qu'il n'y a pas de mauvais escrimeur, mais que de mauvais maître...ahahah, j'dis ça, j'dis rien..

:-p

Le problème!c'est les bières après l'entrainement alors!!

Le problème!c'est les bières après l'entrainement alors!!

Le sport c'est comme la bière, faut pas en abuser.

aah, trop fort!
j'ai toujours entendu dire qu'une p'tite bière après le sport était bon, mais j'ai aucune données scientifiques à ce sujet, si quelqu'un peut nous éclairer...??

La bière c'est rafraichisssant, hydratant, etc...
Ca contient des vitamines B en particulier B1 et B6...
Mais ça contient aussi les enzymes pour les dégrader et trop de bière n'est point bon !

A la longue, profil - oeuf colonial, perte des fonctions 'rapides' des neurones centraux et périphériques (atteinte de la gaine des axones : myéline), atteinte hépatique (stéatose et cirrhose)...
Bref, une petite bière c'est bien, trop de bière ça l'est moins !

La bière , de toutes façons on finit tous dedans , alors autant en profiter avant

He musclaure, c'est peut-être que ton apprentissage à été un peu précipité.
Tout n'est pas que apprentissage moteur, il faut aussi que ton corps te permette de faire ce que l'on te demande.

Explication : il y aurait à revoir des choses dans le côté apprentissage et plus particulièrement vers le côté attention et intension de la commande ( par rapport à la stimulation des lobes frontaux.

Ce qui manque aux maître d'armex c'est une vision du corps et de ces possibilités et non pas des capacités qu'ils repérent bien.
Je prêche pour ma paroisse mais bon chacun son métier en même temps. LOL

Citation :

pas tout suivi .............. va falloir que je me remette au sport, lol! et surtout ralentir les decoctions "hydromel/amanite"!!



question forcement bete: est ce que ça marche aussi dans l'autre sens? est ce que quand on se "cultutregénéralise" devant "qui veut gagner des millions" ça developpe en meme temps les pec'?

Pour la bière, il y a un élément intéressant, c'est le chrome,
Il aide à gérer la glycemie.
Malheureusement la bière est diurétique donc à éviter juste après l'effort car vous êtes déjà déhydratés. Il faur dabord se re hydrater en avant.

Cà dérape, çà dérape, çà dérape...
En tout cas il y a quelque chose que perso j'ai développé grâce à notre sport notamment, c'est la proprioception.
En ce moment, je m'en sert beaucoup car j'arrive bien à me concentrer les yeux fermés pour marcher.
Sans l'escrime, je n'aurais pas eu ce type de gymnastique d'esprit.
Cà peux aussi servir lorsque l'on a une ou deux bières de trop.

Le pieds est bourré de capteurs sensoriels, mais aussi la machoire ATM,les capacités occulo motrice des yeux, l'oreille interne.
Tout ces capteurs informe la position du corps dans l'espace.

Il faut quand même pouvoir réagir, regarde BOB 49, il a bien signalé une dégenérécence des axones...Si je me souvient bien...la bière, La bière...

pas seulement les axones ! les gaines aussi !
("ma gaine me tue")
Et il n'y a pas que la bière...
quant à la proprioception, il y a plusieurs possibilités pour l'entrainer et la développer... le plongeon de haut vol, la poutre, la gymnastique au sol, etc...
voir simplement l'introspection yeux fermés !
amitiés fafa