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Entrainement
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Bavard
 
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Selon vous, quel est le rythme idéal des séances d'entrainement pour débuter et progresser assez rapidement ?
Merci à tous 
Date de publication : 08/09/2004 21:36
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Le cheval est un animal dangereux aux deux bouts et inconfortable au milieu
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Re: Entrainement
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Habitué
 
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bah si tu as vraiment beuacoup de temps vas deja au cours debutant et ensuite frotte toi au competiteur c'est comme sa que tu progressera le plus rapidement
Date de publication : 08/09/2004 22:27
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Re: Entrainement
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Bavard
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je vais commencer par 2 cours par semaine et plus si affinités
Date de publication : 08/09/2004 22:30
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Le cheval est un animal dangereux aux deux bouts et inconfortable au milieu
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Re: Entrainement
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Bavard
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sachant que les cours sont communs à tout le monde !!!
Date de publication : 08/09/2004 22:36
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Le cheval est un animal dangereux aux deux bouts et inconfortable au milieu
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Re: Entrainement
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Accro
 
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je pense que la plupart des clubs ont prévu au moins 2 séances par semaine.
Apres si tu te prends au jeu, il doit y avoir possibilité de passer aux entrainements compet... Bon courage a toi et attention aux cuisses (les fentes ca pardonne pas  )
Date de publication : 09/09/2004 09:40
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Re: Entrainement
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Habitué
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salut , c vrai que 2 entrainements pour ma part d'une heure c'est juste quand mm , et le faite de tirer avec des plus anciens te permet de progresser , surtout si ils sont tolerants et te corriges tes defaut de plaçement ..........
Date de publication : 09/09/2004 14:11
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" Il n'y a rien qu'on persuade plus aisément au peuple, que ce qu'il est bien-aise de croire " Savinien Cyrano de Bergerac
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Re: Entrainement
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Dort sur place
 
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meme si tu as envi de vite progresser ne va pas plus vite que la musique sinon ca risques de t'etre fatal ( pour les cuisses )
Date de publication : 09/09/2004 14:24
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toujours plus haut, toujours plus loin mais pas trop loin quand meme !
modératrice des AEMENAC 
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Re: Entrainement
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Fait partie des meubles
 
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Citation :
je suis d'accord avec toi flora  , il ne faut pas vouloir aller trop vite au risque de ne pas réussir à progresser, alors si oui il faut peut-être se frotter un peu à ceux qui sont expérimenté (si ils sont sur le même crénaux horaires que toi), il ne faut pas vouloir aller trop vite ainsi faire un match et se prendre 15/5 n'apporte quasiment rien car il y a une trop grosse différence de niveaux...ainsi le sauteur en hauteur qui saute 1m60 si il veux arriver un jour à sauter 2m il a intérêt à tenter d'abord 1m65/1m70/1m75/1m80/1m85/1m90/1m95 et à augmenter à chacune de ses réussites plutot que de tenter 2m tout de suite (car là il risque d'avoir beaucoup de mal à passer car lécart est trop grand entre ses possibilité et ce qu'il sait faire). Alors il faut prendre le temps de progresser et ce n'est que comme ça qu'on réussiras plus tard
Date de publication : 09/09/2004 14:47
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Re: Entrainement
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Habitué
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OUI maitre Jedi LOL
Date de publication : 09/09/2004 14:54
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" Il n'y a rien qu'on persuade plus aisément au peuple, que ce qu'il est bien-aise de croire " Savinien Cyrano de Bergerac
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Re: Entrainement
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Fait partie des meubles
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Citation :
Voilà un bon plan, tu testes et tu augmentes ou diminue le rythme en fonction de ce que tu ressens. Attention toutefois à ne pas diminuer quand tu auras l'impression de ne plus progresser, comme tout apprentissage, la progression se fait par paliers successifs et ça peut décourrager quand on ne progresse pas durant 2 ou 3 mois. Si on s'accroche, on passe un nouveau palier et on se fait plaisir.
Date de publication : 12/09/2004 10:01
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L'adversaire est con : Il croit que c'est moi l'adversaire alors que c'est lui. J'en ris encore.
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