Bonjour,

Je sais qu'il y a déjà eu des topics consacrés à la musculature, mais ma question porte plutôt sur les articulations.

En effet, je me vois aujourd'hui interdire la pratique du karate pour cause de genoux trop fagiles. Il s'agit des cartilages et non pas des tendons comme c'est souvent le cas, mais cela ne change pas mon problème: je cherche un autre sport où m'investir, et qui ne maltraite pas trop mes genoux déjà usés.

Qu'en est-il de l'escrime?

Je suppose que comme tous les sports, pratiquée à dose homéopathiques l'escrime est innoffensive, mais j'ai tendance à pratiquer beaucoup les sports que je choisi et je préfère savoir quelles sont les parties du corps qui sont le plus abîmées par une pratique soutenue.

D'autre part... On ne muscle qu'un seul bras???? Ca se voit l'été en débardeur? Est-ce qu'on peut pratiquer des deux bras (je suis ambidextre et j'aime équilibrer mon corps...)

Haie les genous sont pas mal solicités en escrime .... fente oblige !
pour ce qui est de l'équilibrage du corps .. l'escrime "electrique" ou "nucleaire" en encore "moderne" est un sport latéralisant, celon que tu sois droitier ou gaucher ..
rien ne t'empeche de "changer de main" à condition que cela ne soit pas durant le même assaut ... reglement oblige .
Reste l'escrime dite "artistique", plus un loisir , qui elle te permet , celon le lieux et les enseignants, de pratiquer de la main que tu desire, en en changeant si bon te semble, ou même une arme dans chaque main si tu es ambidextre.

C'est bien vrai, ça muscle un bras mais aussi une jambe (la même, c'est plus rigolo...
Cela dit même en étant ambidextre, à moins de l'être parfaitement et de prendre des leçons à même dose de chaque côté (impossible ou très difficile...) tu finiras forcément par être plus à l'aise d'un côté...
Etant moi-même ambidextre, quand j'ai commencé on m'a demandé de choisir une main j'ai choisi la droite parce-que je le sentais mieux et en fait maintenant je serais bien incapable de changer de main...
Il faut savoir aussi que l'arme n'est pas la même pour un droitier ou un gaucher...
Mais cela ne t'empêche pas de compenser de l'autre côté par de la muscuou bien de faire qq déplacements de l'autre jambe...
Et enfin, oui, la différence de volume au niveau des bras et des jambes peut se voire mais ce n'est pas monstrueux, il faut qd même regarder attentivement.
Mais sinon, QU'EST-CE QU'ON S'AMUSE !!!!!

vu qu'on ets dans escrime et corps humain j'ai une petite question
est il vrai que les escrimeurs ont les genoux legeremen arqués du à la pratique de leur sport ?

Non, ça, à mon avis c'est purement morphologique, je ne pense pas que ce sport influence la forme des jambes... Mais c'est une question à étudier...

La forme des jambes, peut-être pas, mais la taille de la cuisse avant, ça c'est sûr ! (quoique, il existe des exercices de musculation spécifique pour compenser cette différence de diamètre qui n'est pas toujours jolie...)

et en parlant des articulations, est-ce qu'il y en a d'autres que moi qui ont les genoux qui craquent après une compet ou un entrainement?

Citation :



OUI.... mais moi j' ai 57 balais ! et il leur arrive même de craquer avant.

Citation :
Oui, mais ils craquaient déjà avant que je commence l'escrime.

une autre quest c'est normal que quand j'entre sur la piste je laisse mon cerveau sur le coté?

Citation :
bah c'est malin ça.. il s'agit de questions un brin sérieuses Mr helico!!
ps: je pense que la solution est résté sur le bord de la piste, avec ton épée...