de 1x2h à 3x2h par semaine, mais ca c'est qd je suis tres tres motivée et que je vais au cours adulte loisir fleuret en plus des cours habituels d'epee,
et 1h30 ou j'enseigne, plus 1h ts les 15 jrs.

ouah mais tu t'entraines enormement! tu dois etre trop fort!?

Moi je n'en fais qu'un d'1h30 mais j'aurais l'opportunité d'en faire un autre de 2h plus 1h de PPG par semaine, tout ça avec un groupe de compétiteurs (cadets juniors seniors).
On a de la chance au club

2x2 h par semaines en tireur
et deux heures de cours pour les gosses

Le club ouvre 3 fois par semaine (2 fois pour les enfants), et les leçons sont individuelles... elles durent jusqu'à ce qu'on tombe (ça varie entre 15 et 40 minutes, mais on peut en prendre plusieurs si on a l'occasion)

J'ai 3h d'entrainement par semaine mais je pourrai en avoir quatre heures trente.

De 3 à 4 seances de 2h par semaine ! c le maximum !

3x2h et une fois 3h grand max

2séances de 2h plus de 1h à 1h30 de leçon par semaine

Ce dépend de l'objectif... De 1h30 par semaine pour les "petits" et ceux qui font de l'escrime loisir, jusqu'à 3 fois 2h à 2h30 (... variable suivant le degré d'épuisement du maître et des tireurs !!!) pour les compétiteurs.

2 fois 2 heures, au max 2 fois 4 heures
mais en tout pour le club:
2 fois 5 heures ( pour le maître)

c'est fort variable selon les individus de la famille :
moi, vétérante : 1h30 de sabre / semaine; après les vacances de Paques je passerai sans doute à deux entrainements
l'ainé de mes fils : un seul par manque de temps ( les études ...)
le plus jeune : de 1 à 3 par semaine selon l'humeur et la motivation du moment + plus les stages de zones qu'il ne manquerait pour rien au monde histoire de retrouver les copins des autres clubs

et bien moi jfai 3entrainemen de 1h30 par semaine et kan jpeu jy v une 4eme foi pour mamuser....
vous savez kan on a une ambiance assez pourrie dan la classe te kon samuse de tro au club... ya pa photo!!!!

Pour ma part j'ai la possibilité de faire 3 fois 2h dans la semaine plus une leçon un autre jour. Je vais également courir 1h quand je trouve le temps. Le problème en ce moment c' est qu'avec un enchaînements de petites blessures à la c** je fais presque rien.

Moi je fais une leçon individuelle par semaine et deux entrainement par semaine en plus. classe

pas etonnant que tu sois blessé si tu fais autant de sport...
Pcq ca risque de te manquer ... fais gaffe quand meme ! mais si tu te plais ce qui a l'air d'etre le cas!!!! ca va!
bon retablissement.

Normalement 2 entraînements d'1h30 par semaine et assauts libres le vendredi.

Mais ce semestre je peux aller qu'à un entraînement où je peux parfois prendre la leçon + des assauts le vendredi quand ya des épéistes...

Du coup mes résultats sont de + en + mauvais (déjà qu'ils étaient pas très bons...). Quelqu'un a des solutions pour progresser dans ces conditions?

entre 1h-1h30 par semaine!!!!

Citation :
évidemment ça comprend la leçon avec le ma

Moi je m'entraine 2x2heures par semaine avec une leçon par semaine.
Mais le club donne la possibilité de s'entraîner tous les soirs même pendant les vacances scolaires.
Je trouve qu'il manque un entrainement spécial pour ceux qui font de la compétition, sinon c'est plutôt loisir.

Citation :
Tu viens chez nous quand tu veux. Le mercredi et le vendredi. On commence à 21 h et on finit vers minuit. On se ménage quelques pauses et on essaie de progresser tout en s'amusant arme en main. La seule chose à amener en plus de ton matériel, c'est l'apéro pour ne pas nous mettre en colère.

J'ai oublié de préciser que l'invitation est valable jusqu'au 8 juillet puis à partir du 17 août.

nous c 6 fois par semaines de 2 a 4h par jour