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Préparation physique.
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Bavard
 
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Salut, je viens de me renseigner sur les prix de salles de musculation et ayant été surpris par le prix d'une seule fréquentation, je vous demande quelques trucs pour BIEN se préparer physiquement sans instruments.Je suis motivé donc n'hésiter pas . Merci d'avance!
Date de publication : 20/06/2005 22:30
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Re: Préparation physique.
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Fait partie des meubles
 
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contact Hélicoman...
 Hélico c'est le plus fort!
Date de publication : 20/06/2005 22:40
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Re: Préparation physique.
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Dort sur place
 
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il est tellement musclé du corps qu'il a laissé son cerveau ..au vestiaire
pardon je pollue le fil mais c'etait trop tentant  ..Bon allez 
Date de publication : 20/06/2005 22:44
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IN TARTIFLETTE WE TRUST!
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Re: Préparation physique.
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Dort sur place
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Citation :
Et PAN....dans les dents.... oupssss moi aussi je polue... aussi va....
Date de publication : 20/06/2005 22:58
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(='.'=) (")_(") Voici Lapin. Copiez et collez Lapin dans votre signature pour l'aider à concrétiser sa domination du monde. |
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Re: Préparation physique.
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Fait partie des meubles
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Moi j'étais sérieux quand je te disais de lui demander... Des fois il peut ètre utile...
Je voudrai pas que les autres aient décrédibilisés ma réponse.
Date de publication : 20/06/2005 23:02
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Re: Préparation physique.
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Bavard
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Oki merci, je vais de ce pas lui demander son avis.
Date de publication : 21/06/2005 09:09
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Re: Préparation physique.
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Fait partie des meubles
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Chaise longue, bronzage et diététique appropriée du style pavé de boeuf a la béarnaise, avec une partie d' échecs ou de tarot de temps en temps pour ne pas sombrer dans la monotonie.
Date de publication : 21/06/2005 12:00
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L' ordre établi ne l' est jamais que par les ordres donnés par ceux qui ont ordonné de l' établir.Pierre Dac.
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Re: Préparation physique.
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Bavard
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je crois qu'il y a dé"finitivement des fans du " pavé de boeuf béarnaise" sur ce site!!Enfin bon ça n'a aucun rapport mais bon.Vous avez pas des vrais trucs pour bien bosser physiquement svp!!
Date de publication : 21/06/2005 15:41
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Re: Préparation physique.
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Dort sur place
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En attendant t'as toujours pas ta réponse....
Allooooo ???? Y'a quelqu'un ??? ceci n'est pas du flood, ceci est un up...
Date de publication : 22/06/2005 16:18
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(='.'=) (")_(") Voici Lapin. Copiez et collez Lapin dans votre signature pour l'aider à concrétiser sa domination du monde. |
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Re: Préparation physique.
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Habitué
 
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 Mon pauvre vieux, on t'as toujours pas répondu !!!!Et bien moi je te conseilles de faire pas mal d'endurance (courir au moins 3x45 mn par semaine) bon c'est vrai faut aimer moi c'est ma 2ème passion : le marathon et je peux te dire que cela m'aide bcp et les filles en face non plus de souffle, donc j'en profite, sinon t'as la musculation mais moi j'aime pas ça, ça m'gave !! Bon courage.  Citation :
Date de publication : 22/06/2005 18:24
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Re: Préparation physique.
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Modérateur
 
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Tu peux te reporter à cette discussion :
programme d'entrainement Ou encore ici : mise en condition physique Ou là : Préparation et exercices annexes a l'escrime
Date de publication : 22/06/2005 19:43
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bode lanmè pa lwen
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Re: Préparation physique.
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Habitué
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Date de publication : 22/06/2005 19:58
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Re: Préparation physique.
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Bavard
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Merci tout le monde , ça fait plaisir d'étre entendu dans ce triste monde!!
Date de publication : 22/06/2005 23:03
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Re: Préparation physique.
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Habitué
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TU peux faire des footing, deja sa tepreparera physique a l'endurance puis tu peu faire des pompes et des adbo en variant les oblique et les lombaires voilas et du velo
Date de publication : 22/07/2005 11:17
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Re: Préparation physique.
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De passage
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C'est important d'avoir de bons abdos pour faire de l'escrime ? (je précise que je vais en faire pour la première fois à la rentrée prochaine...)
Date de publication : 07/08/2005 20:23
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Re: Préparation physique.
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Fait partie des meubles
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ben avoir de bons abdos ça évite déjà pas mal de problème de dos donc ça fait jamais de mal...
Date de publication : 07/08/2005 22:35
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Re: Préparation physique.
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Accro
 
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Citation :
aaa c'est petit sa!!!! mais tellement vrai....
Date de publication : 08/08/2005 22:25
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come back
contre de sixte POWAAAAA!!!
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