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Escrime et sclérose en plaques
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Bavard
 
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Bonjour à tous !
Agée de 39 ans, je souffre d'une sclérose en plaques rémittente. Je ne suis pas handicapée mais j'ai des problèmes d'équilibre parfois et les muscles des jambes qui fatiguent vite. J'ai inscrit ma fille cette année à un club d'escrime. Ne puis-je que la regarder faire ou pourrais-je aussi pratiquer ce sport ? Merci de vos conseils, amitiés.
Date de publication : 14/10/2008 13:09
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Anonymous
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Salut,
je pense qu'il faut que tu essaies et ma foi, si tu fatigues, tu te repose :D. La découverte de l'escrime peut se faire a ton rythme et si ton "handicap" t'empeche a priori de faire de la compétition très disputée, elle ne t'empêche pas de pratiquer les milles autres facettes de l'escrime et surtout d'y prendre plaisir :D voir "forum débutants adultes" [On a tous des copains qui ont ce genre de problème équilibre/crampes/cranes douloureux après quelques lampées dans leur gourde (mais qu'est-qu'ils y mettent??? hips!), ca les empeche pas de nous mettre de bonnes corrections :D :D (wah dis donc elle a d'la cuisse ta gourde!)] |
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Bavard
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Oui, sauf que moi, quand je vacille, ce n'est pas parce que j'ai bu ! Dans ce cas, je reste assise ! lol !!
Date de publication : 14/10/2008 13:27
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Accro
 
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L'inconvénient de la sclérose en plaque du point de vue du sport (il y a évidemment d'autres inconvénients), c'estla fatigue, notamment des jambes. Mais il n'y a aucune contre-indication :
Bon, c'est vrai qu'en escrime, il vaut mieux avoir de bons déplacements ; mais il faut savoir compenser d'un point de vue technique. Avoir recours à une kiné, c'est plutôt conseillé pour la sclérose en plaque, non pas pour soigner, mais plus pour compenser les éventuels handicaps, et développer sa musculature : car on a le risque de fondre musculairement, si on se met à ne plus trop bouger. Donc, faire de l'escrime, c'est aussi un moyen d'entretenir sa musculature. Cela ne soigne pas, certes, mais cela peut avoir des conséquences positives sur les conditions de vie. Et il y a une solution intermédiaire si on fatigue trop. Dans l'escrime handisport, on pratique en siège. Or, l'escrime en siège n'est pas réservée aux personnes handicapées ; tout le monde peut en faire ! Donc, c'est une solution intermédiaire : trouver un club qui fait aussi du handisport, et en fonction de la fatigue, faire de l'escrime traditionnelle ou de l'escrime en siège, l'un servant toujours pour l'autre.
Date de publication : 14/10/2008 13:29
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Bavard
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Il est vrai que mes muscles auraient besoin d'un peu plus d'activité ! J'ai bien essayé de remonter sur un vélo (je faisais du VTT country) mais on m'a rattrapée alors que j'allais tomber ! Le moral et ma fierté en avaient pris un coup...
Le principal serait pour moi de changer mon mental en me prouvant que je peux encore faire quelque chose...
Date de publication : 14/10/2008 14:05
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Anonymous
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Eh bien il faut essayer !!!!!
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Bavard
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Merci à vous ! Je vais y réfléchir sérieusement !
Date de publication : 15/10/2008 11:49
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Anonymous
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Ah bah mince.. si elle reflechit sérieusement, elle est déjà perdue pour le sabre et le fleuret!!
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Bavard
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Il faut donc être fou ?? ça me va !
 Mais si je te suis, l'épée, c'est plus "sérieux" ?!
Date de publication : 15/10/2008 12:24
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Anonymous
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Oh non je ne me permettrai pas de dire ca sérieusement.
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Anonymous
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Simplement, au fleuret mais surtout au sabre, il faut poser son cerveau sur le bord de la piste avant de commencer !
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Anonymous
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Alors que nous on l'enleve apres les assauts pour augmenter la contenance (hips!)
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Anonymous
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Attention, alexaking ! Tu risque de te faire modérer ...
oui, mais avec modération ! |
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Dort sur place
 
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sinon, lorsque tes jambes suivent pas, il y a possibilité de pratiquer sur un fauteuil, ca permet tout de meme de conserver la gniaque et de bien travailler au niveau de la main.
Date de publication : 15/10/2008 13:25
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Let's go to the castle of aaaaarrrrrgh!!
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Habitué
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En meme temps c'est pas en restant sur un fauteuil que tu va solicité tes jambes, si en effet tu penses que tes muscles sont un peu "faible" ; commence prograssivement et tu pourra tirer de plus en plus longtemps sans oublier que des que tu sens un debut de "febrilité" sur tes jambes ou que tu sens que tu va perdre l'equilibre n'insiste pas.
Parles en a ton medecin qui te suit pour cela, c'est a mon humble avis ce que t'a de mieu a faire !
Date de publication : 15/10/2008 16:08
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Bavard
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Je dois voir mon neurologue prochainement, je lui en parlerai.
Sinon, je n'ai pas de fauteuil. Je n'en ai pas encore besoin. Heureusement !!
Date de publication : 15/10/2008 16:35
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Habitué
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Je crois qu'il convient d'abord en effet que tu prennes un avis médical et si tu n'as pas d'avis contraire du médecin qui te suit, tu peux bien sûr essayer en demandant conseil au maître d'armes. Celui-ci pourra te donner des conseils pour adapter ta pratique à ton état physique.Le maître d'armes de la salle où je pratique le fait pour tous ceux qui ont des problèmes de santé.
Par ailleurs, s'agissant d'une personne que je connais et pour laquelle un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde avait été posé, son rhumatologue lui a dit: "Le sport de compétition est déconseillé avec votre maladie, mais si vous avez envie, continuez. Les gens vont toujours mieux quand ils font ce qu'ils ont envie de faire plutôt que lorsqu'on leur empêche de le faire." Je ne sais pas si un tel raisonnement peut se transposer à la sclérose en plaques...mais tu ne risques vraiment rien de demander et d'essayer si tu n'as pas d'interdiction médicale. De toute façon, un certificat médical est indispensable pour pratiquer.
Date de publication : 15/10/2008 21:47
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Bavard
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Je partage tout à fait cet avis, Pericles. Je me sentirais peut-être mieux. Fatiguée mais psychologiquement, mieux ! Je me sens déjà plus positive depuis que je vais à la salle d'armes. Sûrement, grâce à l'état d'esprit que j'y trouve ! Le fait est aussi que je dispose depuis un an d'un traitement qui me réussit et que j'entrevois un peu l'avenir différemment...
Si je me lance, je sais que je ne dois pas aller au-delà de mes forces. Je connais mes faiblesses, la principale étant la chaleur, qui me coupe totalement les jambes ! Là, je crois que je ne risque plus rien ! lol ! Reste à convaincre le médecin pour le certificat... Il va me prendre pour une folle, lui qui veut m'envoyer chez un psy depuis le début ! En tout cas, merci à tous pour vos encouragements !! Bizzzzzzzzz P.S.: Grâce à vous, j'ai retrouvé le plaisir de discuter sur un forum !
Date de publication : 15/10/2008 23:50
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Dort sur place
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Citation :
J'ai une copine qui est atteinte d'une myopathie légère (facon de parler) et qui par moment ne peut plus se servir de ses jambes, je croyais que c'était pareil pou toi, c'est pourquoi je parlais de cette solution, et pour ceux qui tout de suite s'enflamment je voulais dire quand les jambes suivent plus.
Date de publication : 18/10/2008 16:15
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Let's go to the castle of aaaaarrrrrgh!!
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Habitué
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et toi quand tu tires tu le mets où ton cerveau entre les jambes coup de griffe il doit avoir de sacré bleu alors
Date de publication : 18/10/2008 19:26
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Habitué
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engel bravo a toi tu as un grand courage continue et bonne chance a toi
Date de publication : 18/10/2008 19:27
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Bavard
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Merci Corsu ! Je n'ai pas autant de courage que ça ! J'ai souvent voulu tout laisser tomber !
Nathan, je ne l'ai pas mal pris ! Je sais bien que pour la plupart des gens, SEP = fauteuil roulant. Mais non, c'est une maladie qui revêt différentes formes, plus ou moins insidieuses et qui ne se voit pas forcément ! Chez moi, elle touche le système sensitif : yeux, audition, toucher avec des symptômes tels que paresthésies, paralysie faciale, sensibilité profonde atteinte, etc... Bref, une belle saloperie ! J'ignore si mon état se dégradera dans l'avenir. Je vis au jour le jour et je ne veux plus perdre de temps ! Sinon, j'ai discuté avec le MA et pour lui, il n'y a aucun problèmes. Si le médecin est ok, je ferai des séances d'essai. J'ai le trac, peur que mon corps me trahisse encore une fois...
Date de publication : 19/10/2008 00:15
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Modérateur
 
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Tu n'as rien à perdre, Engel, mais pas mal de plaisir à gagner, si tu sais te réjouir des bonnes choses qui t'adviennent, et ne pas te laisser submerger par les moins bonnes. Mais à te lire, il semble qu'il n'y ait pas trop de souci à se faire pour toi.
 Permets-moi de te rappeler ce beau post de Douchka, dans une autre discussion : Citation :
Date de publication : 19/10/2008 00:21
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bode lanmè pa lwen
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Bavard
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Ce que je voulais dire, flo-, ce n'est pas que j'ai peur d'être dépassée par les autres (enfin, aussi un peu) c'est peur que je n'y arrive pas physiquement !
Date de publication : 19/10/2008 00:46
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Anonymous
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Pour répondre à flo, la réponse de Markovitch à Douchka dans le même fil de discussion à été encore plus belle :
Citation : Citation : |
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Anonymous
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Bavard
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Hello !
Merci pour cette article ! Alemtuzumab ? Hum... peut-être ce que je prends déjà et qui se nomme Natalizumab (Tysabri) un anticorps monoclonal humanisé ! Je vais vérifier cela... Dommage, j'ai vu mon neuro lundi. Ah! tenez, au fait, il est tout à fait d'accord pour que je pratique l'escrime. Cependant, j'ai fait une séance d'essai et ce fut une catastrophe ! Trop de problèmes pour placer mes pieds et bouger rapidement. Chose qui était à prévoir, je n'ai pratiquement plus de sensibilité profonde. Ah ! il faut ne plus en avoir pour se rendre compte combien c'est important ! Edit : Je viens justement de trouver un article parlant de ces deux traitements et rédigé par le professeur qui me suit !
Date de publication : 23/10/2008 10:54
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Anonymous
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Citation :
C'est le cas de bon nombre de mes débutants :D :D je leur demanderai s'ils n'ont pas de SEP, au moins ils seraient médicalement excusés ;) |
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Anonymous
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Citation :
j'ai fait une séance d'essai et ce fut une catastrophe ! Trop de problèmes pour placer mes pieds et bouger rapidement Ne t'inquiète pas ! C'est pareil avec les débutants, même ceux qui ne souffrent pas de ta maladie ! |
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Re: Escrime et sclérose en plaques
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Bavard
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C'est là où est la perfidie de ma maladie... Elle ne se voit pas ! Et je ne vais pas le dire à tous les participants !
Des handicapés diraient de moi, "De quoi elle se plaint, y'a pire !" Les valides, eux, ont du mal à comprendre mes troubles ou pensent que je prends l'excuse de ma maladie si je n'y arrive pas ! Toujours est-il que je suis sortie avant la fin de la séance en pleurant. Je n'ai ma place nulle part. Pourquoi avais-je eu l'audace de croire que j'étais capable de faire comme tout le monde...
Date de publication : 23/10/2008 11:28
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